Kategoria: Wszystkie aktualności

3 mity na temat medytacji o których nie miałeś pojęcia

3 mity na temat medytacji o których nie miałeś pojęcia Jeśli chcesz jak naszybciej pozbyć się stresu i odblokować swój potencjał możesz od razu nabyć medytacje, które przygotowałam dla Ciebie tutaj!Jest to kolekcja prowadzonych medytacji, które są zaprojektowane na specyficzne rezultaty:medytacja poranna na wysoką energię i skupienie,medytacja wieczorną na odstresowanie się i jakościowy sen, medytacja skierowana […]

Read more

Koherencja serca. Technika, która zmieniła moje życie

Siedziałam w wielkiej sali balowej, muzyka grała na pełen max. 1500 ludzi tańczyło, podskakiwało, cieszyło się i nie… nie była to impreza, ani koncert.Był to zaawansowany 7-dniowy warsztat z Dr Joe Dispenza w Dubaju.Moi znajomi u których zostałam cały tydzień podczas tych warsztatów, nie mogli zrozumieć o co w tym wszystkim chodzi.Komentowali w ten sposób: […]

Read more

Metoda dzięki której pozbyłam się stresu pomimo natłoku obowiązków!

Stres co to w ogóle jest, czy jest to prawdziwe?Przecież każdy ma stres, nie można tego uniknąć i w ogóle stres nie ma aż takiego znaczenia, po prostu każdy musi sobie z tym poradzić.Coś nas wkurzy, jesteśmy zestresowani – to mija i koniec historii.Takie kiedyś było moje zrozumienie tego co teraz lekarze nazywają „czarną plagą […]

Read more

Jak działać kiedy jesteś pod wpływem dużego stresu i presji czasu!

Co zrobić, gdy nie wiesz co robić?Czy czujesz presję czasu? 
Masz tyle celów i priorytetów, że nie wiesz w co włożyć ręce?Powoduje to wiele stresowych sytuacji , frustracji i nie zadowolenia zsiebie i swoich osiągnięć.
Jak badania o umyśle potwierdzają (Davidson 2003), kiedy nasz umysłrozpozna, że jesteśmy zestresowani, wytwarza się tzw. ‘brainfog’ czyli zaćmienie, które uniemożliwia nam […]

Read more

[Wywiad] Michał Kanarkiewicz – biznesowe strategie szachowych mistrzów

Najpopularniejszy nauczyciel szachów w Polsce. Wykładowca MBA, Trener, Autor 4 książek, Mówca inspiracyjny TEDx.

Michał uczy myśleć strategicznie i logicznie metodami aktywnymi.
Dzięki jego metodologii zespoły zaczynają myśleć skuteczniej i z szerszą perspektywą.

Read more

[WYWIAD] Rahim Blak – jak budować biznes z pasją

Rahim to ekstrawertyczny przedsiębiorca i aktywny Networker. W kilku swoich innowacyjnych firmach zatrudnia około 300 osób.

Jako absolwent wydziału malarstwa na ASP w Krakowie łączy sztukę z biznesem. Swoje sukcesy zawdzięcza po części byciu kreatorem, a po części solidnym pracownikiem.

Read more

3 czynności, które zabijają Twoją produktywność i jak ich uniknąć

Pamiętam jak kiedyś zaczynałam każdy swój dzień od przeczytania wszystkich informacji, zaczynając od wiadomości ze świata, kończąc na nowościach u moich znajomych. I do tego nie musiałam nawet wychodzić z łóżka. Wystarczył mi do tego mój najlepszy przyjaciel, który zawsze był przy mnie – czyli mój telefon.

Może to też jest Twój najwierniejszy towarzysz? Nigdy Cię nie zawodzi w informowaniu o wszystkim i „łapaniu” Twojej uwagi?

Read more

Sposoby na redukcję stresu z Twojego życia

Większość ludzi jest uzależnionych od stresu. Skąd bierze się stres oraz co zrobić, aby się go pozbyć? Zapraszamy na wywiad z cyklu „Luźne gadki”.

Read more
>